ライフハック│lambooo-ランボー

【BoYata 】PCスタンドを半年間使ってみてのメリット•デメリット

　PCスタンドを購入した経緯 PCスタンドを購入した経緯としては、長年首のこりに悩まされていたからだ。首のこりの理由としては以下のようなことが考えられる。 •スマホを見るために、目線が下を向く時間が長い •PC作業の時間が長い •筋トレ •体が硬い […]

　太田上田とは出典：https://www.youtube.com/channel/UC0M8YI6T69ZgGxWERk681tQ 太田上田とはその名の通り、爆笑問題の太田光と、くりーいむしちゅーの上田晋也が二人でトークをくり広げるトーク番組だ。 […]

　大学生が夏休みに陥りやすい罠大学生の夏休みの期間は、「７月末（８月頭）〜9月下旬（9月末）」までの約２ヶ月間ほどの期間。中学、高校の夏休みと比較しても、長い休み期間であることが分かる。今記事では大学生が夏休みにすべき有意義な過ごし方と、陥りや […]

　16時間断食とは 16時間断食とはその名通り、一日に食事を取らない時間を１６時間とって、８時間のみ食事を取れる時間があるという食事法だ。私がこの食事法に出会ったのは本で、何冊か読んだ本の断食のメリットを簡単にまとめると以下のようなことが書いてあっ […]

　朝散歩のススメ　こんな人におすすめ朝の暖かい日差しを受けながら、優雅に朝の澄んだ空気を感じながら朝から散歩をする。こんな習慣に憧れる人は多いのではないでしょうか？少なくともこんな映画のワンシーンのような優雅なルーティンに筆者である私は憧れた。 […]

　サウナは最高のソリューションまずお伝えしたいのはサウナは最高のソリューションだということ。今記事では２年間ほど週１のペースでサウナに通い続けた筆者が感じたサウナの魅力を余すことなくお伝えした後に、なぜ若手社員にこそサウナをおすすめしたいかを書い […]

　テレワーク中の孤独への対応策：結論まず結論としてテレワーク中の孤独への対応策は、孤独が入り込む余地がないよう日々のルーティンを決めて生活することがおすすめです。この記事は主に、新卒で会社に入社したけども研修中もテレワーク、配属されてからもテレワ […]

蜂蜜の健康効果については最近メディアにも取り上げられ注目にされています。今記事では蜂蜜の健康効果と、美容・ダイエット効果についてご紹介させて頂きます。また高い健康効果が注目されているマヌカハニー・ローヤルゼリー・プロポリスの特徴についてもまとめてみま […]