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2022年7月

ライフハック
  • 2022年7月29日

【大学生】夏休み期間に陥りやすい罠と有意義な過ごし方を完全解説

　大学生が夏休みに陥りやすい罠 大学生の夏休みの期間は、「７月末（８月頭）〜9月下旬（9月末）」までの約２ヶ月間ほどの期間。 中学、高校の夏休みと比較しても、長い休み期間であることが分かる。 今記事では大学生が夏休みにすべき有意義な過ごし方と、陥りや […]

ライフハック
  • 2022年7月27日
  • 2022年7月28日

16時間断食の失敗談と、現在取り組んでいるおすすめの食事法

　16時間断食とは 16時間断食とはその名通り、一日に食事を取らない時間を１６時間とって、８時間のみ食事を取れる時間があるという食事法だ。 私がこの食事法に出会ったのは本で、何冊か読んだ本の断食のメリットを簡単にまとめると以下のようなことが書いてあっ […]

体験談
  • 2022年7月25日
  • 2022年7月31日

トップガンマーヴェリックが面白かったので、感想を書いていく

　トップガンマーヴェリックとは 出典：トップガンマーヴェリック公式サイト トップガンマーヴェリックとは、1986年に公開された大ヒット映画「トップガン」の第二作だ。 “トップガン“とはアメリカで最高の戦闘機パイロットを育成するための学校のことであり、 […]

ライフハック
  • 2022年7月24日
  • 2022年7月28日

朝散歩のススメ　メンタルにもダイエットにも効く

　朝散歩のススメ　こんな人におすすめ 朝の暖かい日差しを受けながら、優雅に朝の澄んだ空気を感じながら朝から散歩をする。 こんな習慣に憧れる人は多いのではないでしょうか？ 少なくともこんな映画のワンシーンのような優雅なルーティンに筆者である私は憧れた。 […]

ビジネス
  • 2022年7月23日
  • 2022年7月28日

サウナで整う　新社会や若手社員にこそサウナがおすすめ！

　サウナは最高のソリューション まずお伝えしたいのはサウナは最高のソリューションだということ。 今記事では２年間ほど週１のペースでサウナに通い続けた筆者が感じたサウナの魅力を余すことなくお伝えした後に、なぜ若手社員にこそサウナをおすすめしたいかを書い […]

ビジネス
  • 2022年7月22日
  • 2022年7月28日

テレワークで感じる孤独の理由と対応策

　テレワーク中の孤独への対応策：結論 まず結論としてテレワーク中の孤独への対応策は、孤独が入り込む余地がないよう日々のルーティンを決めて生活することがおすすめです。 この記事は主に、新卒で会社に入社したけども研修中もテレワーク、配属されてからもテレワ […]